26 maja 2024, 04:56
Śniadania nie dla każdego są dobre, za to dobrze jest nie jeść co chwilę i nie chodzi tyle o mąkę co o cukier, on naprawdę jest w każdym wyrobie spożywczym, więc najlepiej ograniczyć jedzenie na mieście, gdzie nie wiemy, co tak naprawdę jemy.
Ruch jest ważny, ale też zależy od Ciebie, jeśli masz problem z naczynkami, to nie idź na siłownie, jeśli masz słabe serce- nie biegaj, spaceruj. Ważne jest dotlenienie, ale niekoniecznie przy ulicy...
Wchodzenie bosymi stopami na łąkę może zakończyć się kalectwem, chyba że robisz to we własnym ogródku, gdzie wiesz, co jest w trawie.
Marzenia są dobre, ale ważne jest być tu i teraz, być otwartym i pracowitym. Jeśli człowiek nie może posprzątać swojego własnego pokoju, nie powinien w ogóle brać się za realizacje marzenia. Realizacja jest ważniejsza od samego marzenia.